Yogur desnatado edulcorado pack 4

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Descripción

 

A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aporta el yogurt desnatado natural azucarado a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.

Entre las propiedades nutricionales del yogurt desnatado natural azucarado cabe destacar que tiene los siguientes nutrientes: 0,10 mg. de hierro, 4,50 g. de proteínas, 149 mg. de calcio, 0 g. de fibra, 191 mg. de potasio, 5 mg. de yodo, 0,40 mg. de zinc, 13,80 g. de carbohidratos, 17 mg. de magnesio, 66 mg. de sodio, 0,80 ug. de vitamina A, 0,04 mg. de vitamina B1, 0,19 mg. de vitamina B2, 0,86 mg. de vitamina B3, 0,50 ug. de vitamina B5, 0,10 mg. de vitamina B6, 0 ug. de vitamina B7, 5 ug. de vitamina B9, 0,30 ug. de vitamina B12, 4 mg. de vitamina C, trazas de vitamina D, 0,03 mg. de vitamina E, 0,30 ug. de vitamina K, 123 mg. de fósforo, 75,90 kcal. de calorías, 1 mg. de colesterol, 0,30 g. de grasa, 13,80 g. de azúcar y 0 mg. de purinas.

 

Tablas de información nutricional del yogurt desnatado natural azucarado

 

A continuación se muestra una tabla con el resumen de los principales nutrientes del yogurt desnatado natural azucarado. En ellas se incluyen sus principales nutrientes así como la proporción de cada uno.

 

Calorías 75,90 kcal.
Grasa 0,30 g.
Colesterol 1 mg.
Sodio 66 mg.
Carbohidratos 13,80 g.
Fibra 0 g.
Azúcares 13,80 g.
Proteínas 4,50 g.
Vitamina A 0,80 ug. Vitamina C 4 mg.
Vitamina B12 0,30 ug. Calcio 149 mg.
Hierro 0,10 mg. Vitamina B3 0,86 mg.

 

La cantidad de los nutrientes que se muestran en las tablas anteriores, corresponde a 100 gramos de este alimento.

 

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